hej da
Gardagen bestod av lugn,nattmarknad och lite tid tillsammans.
Alltsa ingen traning igar, lika bra det eftersom jag har min vrickade fot som jag vrickar till om och om igen hehe
Men i eftermiddag sa blir det ett sista traningspass innan man beger sig mot flyget hem.
Satt dessutom pa en bar igar och drack pina coladas gissa vem som var overlycklig humhum.
Uffe dricker pina coladas Jag blir van med hund...valdigt forvanande va=P
Men som sagt valdigt mycket jag kommer sakna med det har landet, framforallt traningen aven om den ibalnd ar idiotisk thailandarna har lixom inte hangt med pa den biten att man kan bli overtranad (varfor tror ni de ser ut som sparrisar och slutar fightas vid 30 ) men de ar fortfarande sagoligt duktiga eftersom allt gar pa rutin for dem. Men stilen och atmosfaren pa gymmen har ar perfekt for mitt huvud och gor enbart gott i mig.
Sa mitt traningsupplagg kommer bli anorlunda nar jag kommer hem ja, mycket nya ider och en nyladdad Emma.
sa idag ar lite deppigt men man far njuta av tiden som ar kvar, och som det ser ut nu sa kommer vi garanterat tillbaka =)
"hej da ar ej for alltid"
Siam Nr One traning
Igar tranade vi pa Siam Nr one. hittils basta campet jag har testat i Thailand.
Vi blev bra bemotta och borjade med hopprep och sedan sack sedan skugga. Tranarna kollade pa oss och efter det sa fick vi varsin mitts halleare och de drillade oss pa de dem tyckte vi behovde da de hade satt oss skugga.
Riktigt bra mitts hallning. Valdigt teknisk men inte sa mycket avig thai stil. Samt fick manga bra tips och teknik traning. Inget av det dar att de ville vissa sig battre. Har ville dem verkligen hjalpa. Bade jag och Emma ar riktigt nojda med det passet.
Sedan fick vi clincha med 3 st thai killar.
Forutom mig och Emma var det namligen bara 3 st thai killar som trande dar. Valdigt lugn och avslappnad miljo och hjalpsama tranare och bra clinch. En av killarna slangde runt mig i clinch men mot de andra 2 sa var det ratt sa jamt.
Sa clinch ar jag bra pa vet jag nu ytterliggare en gang.
Vi fick skuss fran gymet med moppe till en songtao som tog oss till nattmarknaden dar vi kakade sedan ut pa en grassbit senare pa kvallen och sag 2 matcher. Policen hade ardnat en festival med mat och sang och dans och thaiboxning. Som i Hanninge i Stockholm vid templet men har var det i Thailand istallet. Sag match med en av vara tranare fran Chay Yai gym som dominerade den matchen helt klart.
Traffade aven Anna fran slagskeppet och snackade med henne samt snackade med folket fran Chay Yai.
Idag blir det upp till Doi Suithep igen.
Kanns valdigt jobbigt att detta ar sista kvallen i Thailand for att sedan aka hem till snon.Vill haldre stanna har. Men livet ar langt och tillbaka kommer jag komma.
Sammt Emma haller med mig!
Fiskar och mera sparkande.
Igar tranade vi pa Lanna. Jag och Emma fick riktigt bra tips fran Andy. Han ar en sadan person som man kommer ihag det han sager helt. Bara den lilla teorin vi fick dar var vart att ga ditt. Sedan hade jag JR som mitts hallare och han ville att jag skulle vika mig. Vilket jag inte gjorde och satte en teep i magplatan direkt efter han hade svept mig. Da blev han sur och ville visa sig battre. Sa han tog i allt vad han hade pa sparkar mot mina ben direkt efter jag hade sparkat mitts vilket resulterade i att idag har jag ont i laret. Sedan sag jag stjarnor nar han slog mig med mittsen och tappade luften lite nar han skulle stopsparka mig nar jag sparkade pa mitts.
Han blerv mera pisst nar jag tog sakerna och sparkade migg ratt hart i huvudet och vid den andra av den sparken sa tog jag sparken och slangde honom pa ring golvet och alla andra tranare i ringen skaratade at honom.
Det gillar jag inte med thai tranare ibland. Just att de ska havda sig och visa sig battre och ungefar siga. Du ar utlanding och kan inte min sport.
Forutom det var jag och Emma pa Chiang Mai Zoo och akvaium. Det var riktigt coolt akvarium. Fick mig att tanka pa mangfalden av liv pa denna planeten. Alla de olika fiskarna och varelserna som har helt egna satt att overleva. Alla arter pa denna planeten ar ratt manga. Da kan man tanka pa alla andra planeter i de oandliga solsystemen och galaxerna som finns ute i rymden.
Ratt mycket saker dar. Sa liv finns det tror jag helt klart. Undrar verkligen hur allt sadant ser ut.
Idag blir det traning pa Siam Nr One och testa det. Det vill jag verkligen testa sa det ser jag fram emot. Vi valde att inte stanna dar for att de lag sa langt utanfor staden. Men en annan gang da man har mera tid pa sig och inte ska in till staden sa mycket. Da kan det vara nagot. Far ser hur det gar dar idag.
Som sagt traning idag, och jag ar traningsugen av flera sjal.
sa hoppas pa att det gar bra och att min fot inte blir varre=/
dock angest over att man snart ska hem.
Tankar, traning och mer tankar
efter att vackaklockan ahade ringt horde vi en massa knackningar men trodde det var till grannen da det har varit sa innan..
Dock nar vi kliver utanfor dorren hittar vi en av tranarna pa moped med armarna i kors som sager trana,springa nu..visst visst...
Sa blev det ocksa, fick reda pa under joggingturen att det var fler som hade blivit vackta haha.
Men vilodag igar var bra for mitt kna da det kandes mycket battre idag=)
Sa var aven mittstraningen aven om det finns saker man stor sig pa, som ta ner handen i sparkar osv, funkar i thailand med inte i Europa, for dar motts man av folk med betydligt hardare boxning.
en annan kul sak var att pa tekniktraningen idag sa fick jag vara med en klle som var nagra viktklasser hogre an mig typ -90 och vi skulle trana svep, me like! Jag fick iaf ner honom ett par ganger. =)
Men pa det hela taget mycket skon morgontraning, vet fortfarande inte om jag ska kora eftermiddagspasset eller inte.
Det anda jag for tillfallet vet ar att jag defenetivt har bytt viktklass och att jag kommer sakna detta landet da allt ar mycket mer avslappnat och man verkligen kan vara sig sjalv utan att folk lagger sig i, samt traningen ar battre har for mitt huvud mentalt sett.
Nasta steg blir att hitta det stadiet hemma ocksa. For en lugn Emma = en bra Emma och som lar sig tio ganger battre/snabbare
Samt kommer bli en hel del andringar pa andra stadier nar jag kommer till sverige pa manga fronter.
For om nagot sa har denna resan fatt mig till att tanka pa vad jag vill priotera och vad inte.
For ja jag har en vana att vilja for mycket och blir ofta splittrad samt att jag har en ful ovana att vara vanlig mot folk som inte fortjanar det och som inte gor nagot mer an sara mig vilket sedan leder till att jag inte har nogon ork kvar till de som fortjanar det!
Som sagt jag vill mycket och kor pa tills jag springer in i vaggen, vilket ar mindre bra. Man maste som sagt se till sina egna behov och mina behov ar att forst och framst ta hand om mig sjalv!
Och ta hand om mina egna drommar istallet for att leva efter andras bara for att slippa tjat, som nu for forsta gangen kanner jag verkligen lugn och lycka vilket ar mycket tackvara en underbar pojkvan och underbara tranare som gor den har sporten annu mer underbar.
For vad folk an tror sa ar kampsportsmannsikor lite som agg harda utanpa men mjuka inuti. Ofta har de ett stort hjarta och sinne! Vilket ar en formaga manga idag tyvarr saknar. For inne i ringen krig ja men utanfor oftast skratt,vanskap och gemenskap!
Sa mer eller mindre nar jag kommer hem sa blir det en del hejda for ja jag tanker inte lagga nagon energi pa nogot som inte ar lont det. For den energin kan jag lagga pa helt andra saker!
" Sometimes goodbye is a new start, sometimes a end of a chapter, so let us turn page and se"
Min vilja ar bra nar det kommer till fighting men i vardagen sa da kan det ga for langt.
Som mitt nya smeknamn pitbull. slutar inte forren jag har fatt vad jag vill eller nogon sliter bort mig.
// Emma
Trakking dag
Tempel.betong och traning
mitt kna protesterar och gor uppror, i det menar jag att jag numera presterar som en nyborjare pa sack..GAH
men men sjalvfortroendet stortdok mot betong och har lyckligtvis bra stotdampning sa pavag upp igen efter lite musikterapi.
men som sagt nu har traningen borjat bra for mitt huvud annars, mindre bra for mitt humor..(fraga uffe sa lar ni fa veta)
Igar var vi uppe pa Doi Suthep ett tempel pa nagra tusen meters hojd och WOW, vi blev valsignade samt vara armband som vi fightas med.Samt sa bvar vi hemma hos en av Uffes kompisar har i thailand och var pa Tiger Kinddom =) Sedan var vi inne pa ett kopcentrum sa jag fixade nya jeans da mina andra var lite stora..
Sedan sondagsmarknad.Sedan sova for att sedan upp igen.
Just nu possetiva tankar for mig, och faktiskt inse vad jag kan och inte kan...borjat inse att jag eller rattare sagt att min kropp inte klarar hur mycket som helst. Mitt huvud vill fan sa mycket mer an vad min kropp vill.
Sa ja tacksam over att ha den underbara pojkvan som jag har med ett supertalamod.
Som sagt igar var vi pa doi suthep. Nu har ag ater igen en valsignelse runt handleden. Far se hur lang tid denna haller.
Vi var ute i Bos by Mea Rim. Det var ett valdgt ,ysigt hus hon hade. Ligger vid aker mark och man har utsikt over ett tempel och djungel och aker. Ett stort lugn over det stallet. Att ha ett thaiboxnings camp dar skulle vara perfekt.
Samt fick det mig till att tanka pa vart jag vill bo nar jag ar ca 80 ar. Det ar pa ett sadant stalle. Da man inte behover gora sa mycket mera.
Traning har vi gjort nu en del. 3 pass avklarade pa Chay Yai gym. Det ar for mycket folk dar vilket gor att det blir lite mera vasterlands traning med alla star i grupp och gor samma tekniker. Den delen ar ratt trakig samt att de alltid envisas med att man ska dra ned handen nar man sparkar Vilket fungerar mindre bra med vasterlandsk boxning. Men stilen pa thaiboxning ar mera sparkar och kan har.
Nu i eftermiddag drar jag till Lanna och tranar ett pass dar och ser om det ar lika mycket folk som jag alltid har satt dar eller mer eller mindre. Vi lar marka i alla fall.
Jag har aven httat ett par skor har vilket ar otroligt. Att fa uffe att kopa skor ar ingen latt sak .
Chang mai
och tydligen ett mindre talamod hehe sorry...
Men kom till Chang mai igar, efter ha bytt plan i bankok sa var vi antligen har, akte ut till campet vi betsmt oss for vilket ar Chai Yai gym, ficxade boende sedan ut till flygplatsen igen eftersom ett styck ryggsack hade kommit bort men som hade hittat tillbaka, ryggsack pa aventyr i chang mai alltsa.
Igar kvall var vi och kollade pa lite Thaiboxning live =)
sedan hem och sova for att sedan upp och trana..
Gick lite si sa dar, mina krafter fanns inte riktigt dar som de brukar men de kommer val tillbaka, annars kandes det bra.
En sak ar iaf saker jag kommer garanterat komma hem och sparka mera=)
Sa snart hem till lagenhet och vila lite for att sedan trana igen =)
Tycker mer och mer om traningen har i thailand, den ar bra for mitt psyke.
Bra psyke=battre fighter...
For det ar en av de sakerna jag vet om mig sjalv ar jag lugn sa ser jag mer. ser jag vad motstandaren gor sa lattare att overmanna dem,
Annars mest glad over att kunna spendera sa mycket tid med uffe som dessutom var en klippa nar jag var magsjuk.
sa nu hoppas jag pa en toppentid framover=)
Mitt humor borjar komma tillbaka iaf,
sa stor eloge till honom som oerkar med mig nar jag ar sadan har...
// Emma
Mera magsjuka.
Imorgon blir det till Chiang Mai i alla fall.
Lugn dag
Nu pa kvallen satt vi pa en valdigt trevlig och mysig resturang och bara fordrev tiden och hade det ratt udnerbart.
traning och magsjuka!!
borjade med bad och frukost, fore att sedan bege sig ivag till cobragym opch trana..
Var helt ok stalle slutade med att bade jag och uffe blev erbjudna match uffe sa nej under radande opmstandigheter jag skulle tanka pa det...
\
sedan hem duscha for att sedan bege sig mot super-mys-stranden dar det blev god mat och goda drinkar i trevligt salskap av en nagot skum bartender,irlandare,kanadensare och ett par svenskar som vi var sociala med...
Dock dyra drinkar pa mer an ett satt...dum is..sakerligen...
slutade med ett spymaraton pa natten for bade mig och uffe, samt frossa osv osv alltsa matforgiftning av dalig is av daligt vatten!!!
Jag var forvisso piggare imorse och har repat mig nagot battre an uffe som varit borta storre delen av dagen och gjort sin flickvan nagot orolig....
men jag i ett notskal tror jag ar jattebra och kor pa i mitt tempo vilket enbart slutar med kollaps i duschar och inte fa behalla vad man ater....
lagom kul 4 mandaersdag va???
sa nu youghurt for resten av slanten....och hoppas pa att allat ar bra, blev ingen match tyvarr men men fler ganger..
Nar jag skriver detta ar jag svimmfardig och mar piss. Men imorse var jag mycket varre. Dock har jag en helt otrolig flickvan som trots att hon sjalv ar sa dalig sa hjalpte hon mig riktigt mycket imorse. Jag var valdigt nara pa att svimma ett antal ganger. Samt panik attacker och inget syre till diverse kropps delar. Men Emma ar riktigt stark och hjalpte mig igenom den biten. Vilket jag ar otroligt tacksam for.
Sa en stor eloge till henne!
resa,party och rod...
efter ett dygns resande som bestod av en bussresa fran bankok till ett annat stalle bankok dar vi skulle vanta i tva timmar pa en random bakgata med en raggebar som serverade alkohol i muggar far att polisen inte skulle se, for att sedan ga till nasta buss darimellan motte vi Fadi merza,chris forster josef fjallgren osv mitt i bankok, eh jaha....
for att sedan ta sig till bussen sa gick vi genom morka grander och hoppsan dar genade vi genom ett thaiboxningsgym...
sa borjade da antligen resan...med festande irlandare hur mkt kan de dricka igentligen blir de aldrig fulla???
efter detta vantan mitt i jungeln klockan sex pa morgonen for att sedan ta nasta buss som antligen tog oss till farjan dar givetvis bade jag och Uffe lyckades branna oss sa nu ser vi ut som kokta kraftor!
Men iaf antligen framme pa en underbara koh pangan det forsta vi gjorde var narturligtvis duscha da enligt mig som for en gangs skull faktiskt uppforde mig som en tjej var underbarare an det mest underbara sex....
punkt slut the end duischar ar det basta som finns efter en 20 timmars resa...
sedan ett dopp i havet och ytterligare lite sol, med en pina colada...valdigt forvanande eller hur..
sedan tog vi oss till partystranden nummer ett i hadrin dsa jag och Uffe var dumma thaiboxare och festade loss med bla drinkar,thaibucket ( en hink med kola,energidryck och en flaska rom lika farligt som det later) och givetvis tequila som uffe vann efter ha kastat boll. var en del lekar osv som gjorde att man kunde vinna drinkar osv..bla hoppa brinnande hopprep...och ja det gjorde vi bada tva..som sagt partystrand dar allt ar mojligt och helt i min stil.
apprapa Eld var en hel del eldshower ME LIKE sa var en underbar kvall igar nu semester fast traning i eftermiddag...men ja verkar vara ett toppengym sa det kan bli nice!
Tjing
Forlust..Till Silver
Sawadee Kap!
Sa jag gick match igar. Kom inte riktigt igang i borjan och var valdigt stel. Efter rond klockan hade ringt och forsta ronden var slut sa satter han en armbage precis nar ronden ar slut. Sa efter ronden ar slut alltsa. Den traffar sa att det oppnas ett jack over mitt ogonbryn som borjar bloda en del.
Det forsta jag tanker ar ungerfar. FAN! Den javeln tog nyss bort en bra bad semester for mig men men bara fortsatta.
Efter det var jag stel och vet i fan vad jag gjrode nar jag tog stop sparkar mot huvudet och tankte ungefar. Uffe, Vad fan gor du? Varfor star du stilla for? Dock i 3dje ronden satter jag fart och den var ratt jamn. I sista ronden sa tar jag igen och han vill inte fightas mera sa jag kor over honom. Jag slar bara honom hela den ronden. Men pga att jag inte kom igang tidigare vinner han matchen. Sa jag fick ett VM silver.
Vist VM silver ar bra bara det men satdigt tanker man. En andra plats nar det bara finns 2 personer?
Det betyder att jag ar sist i VM. Om det hade varit 5 personer i VM hade jag kanske kommit sist?
Samt att jag nu har haft 3 forluster i rad. Det tar ratt stort pa mig. Jag vann SM i ar men efter det bara forlorat. Det kanns som jag inte borde bara upp att vara svensk mastare. Man ser proffs och vill garna vara sa bra men tror inte riktigt jag kommer dit. Mycket tankar har snurrat i huvudet efter matchen och tja. Ar jag vid mitt slut som fighter?
Jag maste ga mera matcher for att overhuvud taget kunna se mig sjalv i spegeln senare. For en vinnst vill jag faktist ha till. Men det i solnahallen sist tog valdigt hart och det var mycket av det som fick mig sa stel i finalen.
Samt eftersom jag blev lottad till final samt blev det i SM kanns det ofta som jag har mycket tur men ingen skiklighet for att kunna vinna det. Sa ja. Just nu ar min motivation noll och jag har ingen match inplanerad att ga sanrt. Vilket blir det att jag undrar. Vad tranar jag for nu?
Jag vill inte var aden som folk sager bara har tur och folk ite ser som en dalig fighter. jag vil kunna vara stolt over mina insattser. Just nu ar jag verkligen inte det. Jag har nu 9 forluster av 15 och det kanns valdigt hart. Drommen om att ha mera vinnster an forluster forsvan forut. Sa just nu Vill jag bar akunna ha en vinst i alla fall. Jag skulle garna vilja se mig sjalv i tex King Cup sammanhang. Men jag ar sa langt ifran det sa det fins inte.
Sakert mycket mera jag vill skriva for att skriva av mig en del men vet inte riktigt vad just nu da manga takar snurrar i huvudet.
Ska i alla fall till Koh Phangan nu och forsoka ha det bra och sedan Chiang Mai och trana igen. Far se om jag har nagon motivation till det eller inte.
Det irriterande ar att jag vet att jag kunde ha tagit och vunnit om jag hade vaknat tidigare och jag inte hade varit sa radd som jag blev efter min fora match i solnahallen. Den matchen var dalig for mig for den har verkligen forstort mig som fighter valdigt mycktet psykiskt.
Men ja. Ska forsoka se det som att jag har ett VM silver och forsoka vara stolt over det. kanske jag blir nagon dag.
Battur, buddha och dagen fore...
Sawadee Kap!
Den mysigaste dagen i Bangkok idag faktiskt. Vi har varit vid golden place som var stangt sa vi kunde inte ga in. Men istallet besokte vi Wat Pho och sag den liggande buddhan som faktiskt var gigantisk. Besokte aven ett annat tempel dar vi blev valsignade av munkar. Akte bat pa floden gjorde vi till dessa sevardigheter vilket i sig var en bra utflyckt.
Gick igenom ett kaos artat China Town dar det fanns nastan for mycket och man borjar tanka ater igen att denna staden ar otroligt stor.
Imorgon gar jag match och far se hur det gar. Ar nervos och radd och i fighter mode. Jobbigt detta men imorgon over. At nyss en del men vikten borde vara lugn i alla fall.
Langtar mest nu tills Koh Phangan och strander och fina drinkar. Tank att faktiskt kunna ata mat och inte ga omkring som man hade at storrningar och tanka att man blir fet av en raka. Sa singha blir gott imorgon.
har varit en skon dag idag med batutflyckt som redan namnts, hmm har dock varit en seg dag for mig idag tror min kropp regerar pa att jag ater for lite och gar typ hela tiden..ar lite sa att jag inte kan ata nar det ar varmt..vilket visserligen gar att jag har gatt ner en del i vikt. Men ja frukt och vatten om dagarna och mat pa kvallen.
Tror dessutom att min amnesomsattning kommit igand da jag ater frukost vilket jag inte brukar gora.
Ikvall blir det tomt i sangen da Uffe sover med sina traningskamrater, men men sedan har vi hela livet pa oss eller nagot =)
Samt idag nar vi satt och at for en stund sedan var jag verkligen lugn och kunde verkligen kanna lycka!
Imorgon VM, jag kommer garanterat vara bade hes och ha hjartinfakt efterat. Da det alltid ar mer nervost att se andra ga match (framforallt folk man bryr sig om) an att sjalv fightas.
Men hoppas verkligen det gar bra imorgon. Inte bara for Uffe (vilket ar ganska sjalvklart att jag tycker) utan aven alla andra svenskar som verkligen visar att svergie har bra fighters vilket ar oerhort kul att se. Sa jag ar stolt svensk eller nagot hehe
Samt fortstar numera min traningskamrat ingrid osv...
Tjing
Jippie och AJ..och leta stora brost..och lite VM
YEY fick ha uffe hos mig en natt till jippie...
som sagt formiddags shopping, hittade ett par nya trojor ett balta samt lite annat kul..Sedan ivag till traning och vem traffar jag i tunnelbanan om inte driton, en sa pass stor stad som bankok och jag springer anda in i honom haha. Men traning blev det 30 min hopprep, sedan 15 min skuggboxning sedan tyckte tranaren (galen thailandare) att nu kor vi mitts och var har du din pojkvan..men mitts blev det 10 RONDER...ousch...mina vader ar inte vana vid detta..otroligt skont men oskont samtidigt sa gissar pa att jag ar maschokist!Men min vilja sattes pa prov sa an en gang konstanterar man att vilja har jag!
Efter det blev det 5 ronder pa sack under tranarens vakande oga, typ hart, tempo, hart,tempo. Det som ar otroligt kul med att trana har ar att man blir explosiv osv citat fran Driton men, men vi lar marka. =)
Efter detta stretch och borja ta sig mot hotellet, pa tunnelbanan hamnar jag dock mellan tva morka muskelberg hamtade fran nagon maffia gangsta film nagonstans..inte nog med att man kande sig liten utan nu borjade de raragga ocksa trots att jag upprepade ganger sa att jag har pojkvan osv osv...sammanfattning sydafrikaner ar stora,envisa(eller trogfattade) och laskiga. Och dar med basta..de var har for att heja pa sina vanner som ocksa gar VM,,namde jag att den har varlden ar forbannat liten kanner ,man inte folk sa nog fan kanner de nagon man kanner, tex laskiga afrikaners bekant har mott min forra tranare..
Kvallen hmm blir kommenderad av en viss Uffe att massera in iniment sa jag kan ga imorgon da vi ska ut p[ battur, sedan mer shopping eller letar Bh men good luck med det i detta landet dar alla tjejer verkar vara lika platta som plattfiskar...
Uffes dag. Borjade med att sparka mitts pa Peter en del da han konstaderade att jag aldrig har satt sa hard ut i min kropp som nu och blev ater igen kallad for bodybuilder.
Ute vid VM arenan sa vann en Hong Kong kille pa Walk Over vilket blir min motstandare i finalen pa fredag. Sa vet endast att han gar pa framot och rusar in och gillar clinch sedan jag sag hans match for ett ar sedan. Annars inte sa mycket och det var synd att han inte kunde sparka sonder sig nu fore min match mot honom.
Vikten ligger pa 51,45 kg just nu sa det ser bra ut dar men fortfarande otroligt jobbigt att inte ata. Sa om nagra dagar borjar min 3 veckors fest i Thailand. Bara nagra fa dagar kvar att plagas.
Imorgon till Golden Palace vilket ar ett stort tempel jag verkligen vill se. Sa det blir bra sedan svettas ned lite i vikt troligtvis och ladda upp mera infor match.
Nu borjar man bli nervos for detta och bli mer och mer i fight mode vilket marks. Men kul kommer det bli pa ett satt och laskigt pa ett annat. Men det ar ratt normalt. Forhoppningsvis satter jag knagra bra armbagar och knan och vinner men man vet aldrig vad som hander.
byte av hotell
kopte nya thaishorts att trana i igar ocksa valdigt upplysande, traffade aven Driton igar skumt att traffa sin tranare i thailand men ja kul.
Nar jag och Uffe skulle hem efter att ha varit pa nattmarknad sa traffade vi vice presidenten for Englands thaiboxning, snacka om liten varld eller hur!
Idag blir det mer shopping samt traning for mig idag.+D
sedan far vi se vad som hander ikvall.
Tjing
bankok...uffe flyttar
Igar blev det traning for oss 2 pa campet vi tranade pa forut. Bra traning fick vi igen och traneren verkade gilla oss da han gav oss 2 CDs med matcher och kort for campet.
Allt med Koh Phangan ar fixat ocksa. Vi har nu hittat boende dar och buss resan ditt ar betald.
Har ska vi bo pa Koh Phangan: http://milkybaythailand.com/
Peter ringde igar och vill ha mig tillbaka till andra hotelet for att borja forbereda infor matchen pa fredag. Sa jag drar antigen ditt ikvall eller imorgon kvall. Sedan nu dra ned mera pa maten och jag kommer sakert bli lite mera knapp i huvudet pa det. Men i all fall bara denna dagen och 2 dagar till med det sedan far jag ata och ha semester och dricka drinkar och singha. Drommde faktiskt om singha inatt.
Som uffe redn har skrivit sa tranade vi igar och det var riktigt kul da jag var betydligt mer avslappnad..
tranaren verkade nojd sa det var kul, efter det behovdes dock massage som vi tog senare pa kvallen..ratt sorts massage den har gangen..
idag blir det ut till VM och kolla lite matcher samt byta hotell sedan far vi se om uffe far stanna hos oss en natt till eller ej, IDAG VAR DET SEGT ATT VAKNA DETA LANDET TAR PA EN MER AN MAN TROR!
dock konstaterade att ja nu mer ligger pa 64 65 kg..ops...
Som sagt pa lordag drar vi fran bankok, vilket faktiskt ska bli skont man vill ju se mer av thailand an massa bilar och mopeder haha...
men men sa lange jag far vara med uffe sa tanker inte jag klaga iaf=)
Tjing
